心理学对负面情绪压力的解释,负面情绪对心理的影响

负面情绪具体指哪些?

1、嫉妒是当人们感到他人拥有自己所没有的东西，而产生的不公平感。沮丧则是因为遭受失败或挫折后，感到无助和失落。悲伤是在失去亲人或重要的事物后，自然的哀痛反应。

2、有不少志愿测试的人说，羞愧难当时，杀人或者自杀的心都有。其它的负面情绪则次之，但是如果不能及时排解，对人的学习、工作与生活影响也是较大。

3、人的情绪是多样的，包括积极的和负面的情绪。以下是一些常见的负面情绪：焦虑： 担心未来的事情，害怕发生可能的负面事件，伴随着紧张和不安。愤怒： 对某种情况或人的行为感到愤怒和不满，可能伴随着愤怒的情感和生理反应。

4、挫折感： 挫折感是对未能实现目标或满足期望的情绪反应，可能使人感到无助和失落。这些情绪在不同的情况下可能会产生，它们在一定程度上是人类情感体验的一部分。

5、消极情绪是指一种不良的情绪体验，这种情绪体验具有负面的情感色彩。消极情绪常常包括以下几种情绪： 焦虑：指的是一种担忧、不安和忧虑的情绪，通常涉及到对未来的担忧，以及对自身或他人的目标、能力或表现的担忧。

负面情绪会给人体带来哪些伤害?

影响决策能力：负面情绪可能会影响我们的决策能力，使我们做出不理性或冲动的决定。影响工作绩效：负面情绪可能导致工作效率下降，影响职业发展。

负面情绪会让人变得消极、被动，影响人际关系。负面情绪会让人产生自责、自卑的心理。负面情绪会让人变得易怒、暴躁，影响工作和生活。

影响人际关系：消极情绪可能导致与他人交往时产生隔阂，使人陷入孤独和社交困难。削弱工作表现：消极心态会影响工作积极性和效率，降低工作表现，甚至可能导致工作失业。

伤胃：气愤之际，血液上冲，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会引起胃溃疡。伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。