元认知心理干预技术与学生人格的高效培养,元认知心理干预技术基本原理

元认知心理干预技术的核心原理是

元认知干预技术，亦称元认知心理干预技术或CEI技术。2007年，在专家组对元认知心理干预技术进行首次评审时，辽宁师范大学教育学院副院长、应用心理学学科方向带头人、心理学博士生导师常若松教授提议正式为辽宁师范大学心理咨询中心正在使用的心理干预技术命名。

元认知的本质是人类的意识，对心理活动过程的反审认知和调控，而心理活动过程也包括对情绪情感，人格及潜意识的反省认识和调控。

其一，在治疗强迫症、抑郁症、精神病等疑难心理障碍的意义上说，元认知干预技术是通过提升当事人的自觉能力而使顽固心理障碍彻底治愈和不再复发的技术。

与整体救援活动整合在一起进行，及时调整心理救援的重点，配合整个救灾工作的进行；以社会稳定为前提工作，不给整体救援工作增加负担，减少次级伤害；综合应用干预技术。 保护接受干预者的隐私，不随便透露个人信息；明确心理危机干预是医疗救援中的一部分，并不万能。

元认知读书笔记(一)

元认知读书小组笔记（一）——《学习行为障碍的诊断与辅导》之概述 有幸参加了焦作师专的元认知读书活动，很高兴能有这样的一个学习机会，在此感谢李老师和温老师提供的学习机会，感谢段老师耐心的讲解和辅导，感谢参加这次读书活动的所有书友们的陪伴和共同学习。

知识点 元认知是思维舵手的能力：自控力 元认知能力就是觉察力和自控力的组合。所以从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为：自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。

前脑（forebrain）：人脑的主要部分，包括端脑、视丘和下视丘。元认知（metacognition）：对思维的思考，指的是人类独有的从一种心理分离的角度对思维过程进行反思的能力。这种能力产生于前额皮层（人类大脑最后才进化出的部分），而前额皮层常常扮演着高阶意识思维控制中心的角色。

为什么会再读，因为觉得两年前读过，但是，此刻脑海中对这本书早已没有了任何记忆。而我偏偏觉得，在认知升级这件事情上，元认知是很重要的一个概念。前言不叙。书中最重要的结论便是：大脑改造――思维逆转之旅。曾经有位古人（外国的）说：我们本身并没有变化，唯一变化的是我们的思维。

PS：“元认知”这个概念，是从笑来老师那里了解的。但感觉只知道个概念，并不了解其运行的真正模式，所以操作起来有困难。为了拨开云雾，我决定阅读此书，而且阅读过后，还有一个额外的收获，就是使我对《大脑科学》产生了浓厚的兴趣，想进一步研究、学习。