教练技术一阶段感受,教练技术学到了什么

教练技术之3F沟通

1、在NLP教练技术里，把聆听分为三个层次。 第一个层次是“以自我为中心的倾听”，简言之，就是以自己的观点进行判断，按照自己的意愿进行倾听。

教练技术之反馈

评估式反馈 如果你正在为年终谈话或者与员工的谈话而头疼，那么我们先聊聊评估式反馈。不管是评估者还是被评估者，都努力寻求有据可依且考虑周全的反馈，我们也希望在年底的谈话中有双方的相互反馈。

埃里克森教练技术中的反馈模式：结果：你想要什么？反馈信息：你如何能学到？如何：那是如何发生的？机会：如何让这成为一个机会？比如小王提交的报告无法满足领导的要求。

教练技术的核心内容如下：沟通：教练技术中，沟通是最核心的能力之一，它涉及到聆听、发问等技巧，用以反映出被教练者的心态，并给予直接的反馈。领导力：教练需要以中立的身份，通过运用聆听、发问等教练技巧，帮助被教练者区分其行为是否有效，并激发潜能，以最佳状态去创造成果。

教练技术三阶段上山是一个培训和发展过程，旨在帮助个人或团队通过自我觉察、目标设定和行动计划来实现成长和突破。在第一阶段，重点是建立信任和关系。教练会与受训者建立一种合作和互信的关系，通过倾听、提问和反馈等技巧，帮助受训者认识到自己的盲点和潜力。

我们将这个过程称之为有效反馈的“换框”技术。本将介绍以下几个“换框’工具： 教练工具：“假如”框架 当一个人卡在问题状态时，这本身就是问题的一部分，使人难以具有创造性和灵活性。运用“假如”策略，一个人可以从问题状态脱离出来。