我有比较严重的强迫思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊 你好，你的情况是很典型的强迫思维类的症状，表现为总是反复出现一些想法和冲动，想要控制，但控制不住。可以知道你是一个伦理道德观念过强的人，这也是强迫症患者的通病。你尽量做到：少想多做，想到就做，强迫思维来的时候就转移下思路，干些别的东西。没强迫思维的时候不要招惹它。来个也不要害怕，它只是病态思维，不可控，但是我们可以控制自己的行为干别的事。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作...