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不是你的宝宝不聪明,可能是缺了哪些营养快补上? 第三类就是以形补形。比如猪脑。还有植物中像大脑一样的核桃,也叫益智果,它里面的蛋白质脂肪,非常丰富,有助于我们大脑的发育。但是核桃里面其实也含有大量的脂肪,给孩子吃不要超过三个,否则脂肪太多的话,孩子也容易消化不良,其他食物也吃不下。第四类是补铁食物,缺铁的大脑里缺氧。钙可以有效的抑制脑神经细胞的异常兴奋,使之保持正常状态。小宝宝缺钙会比较烦躁,大宝宝就表现为注意力不集中,记忆力较差。而缺...
分类:素质提升 阅读:48 次 评论:0 次 发布时间:2024-07-22