大学生心理危机的预防和干预 1、发作时，做一些事情分散注意力。尽可能参加一些社会活动，减少独处的机会。养成良好的作息习惯。每天按时进餐，锻炼，休息。规律的生活可以很大程度上避免心理危机。生活越是不规律的人，心理问题出现的概率就越大。2、专业性与有效性。要保证心理危机预防与干预工作的信息通畅、判断准确、处理果断、工作到位和协调配合；要通过构建大学生心理危机预防与干预工作体系，做到心理危机早预防、早发现、早诊断、早处理。3、来建立大学生数字...